原始人食ダイエット　というのがジワジワとブームになっているようです。 ご存知の方もいると思いますが、ざっくり紹介しますね。 原始人食 【増やしたいもの】野菜・魚・肉・精製してない穀物・空腹感 【減らしたいもの】食品添加物・トランス脂肪酸・果糖ブドウ糖・アルコール・塩・飽和脂...

実は、化学物質の作用で、身体の左右不均等（アシンメトリ現象）が起き、不調が加速していくことが分かってきています。水を含んだスポンジをねじりあげていくような感じでしょうか。。ねじれがひどい場所には痛みが出たり、リンパや血行が不良になり、内臓が不調になったりします。ごりっとした...